מלחמת היצר ארוכה מאוד, ועיקר הכנעתו הוא על ידי התחזקות, לחזק את עצמו להתחיל בכל פעם מחדש. כך הוא מנצח את המלחמה. כי אי אפשר לאדם בעצמו לנצחו, אלא "אלמלא הבורא עוזרו אינו יכול לו". רק שהאדם מחויב לחזק את עצמו בכלי המלחמה שלו, שהוא התפילה. וכל זמן שמחזק את עצמו בתפילה וצעקה לבורא, הוא מנצח את המלחמה.

רבי נחמן מברסלב, "משיבת נפש"